Herzlich Willkommen

Ich freue mich über Deinen Besuch hier – gerne zeige ich Dir meine bewegte Fitness-Welt. Mein Angebot richtet sich an alle Sportbegeisterten, Ex-Stubenhocker, Fitness-Aktivisten, Körperbewusste und Lebensverbesserer. Dein gutes Gefühl, ein neues Körperbewusstsein und eine starke Muskulatur sind unsere gemeinsame Mission. Mit meiner Unterstützung entdeckst auch Du spielend leicht echte Begeisterung für Bewegung und Fitness. Versprochen!

Über mich

Bewegungsfreudig und aktiv kennen mich alle Menschen in meinem Umfeld praktisch seitdem ich laufen kann. Sport, Bewegung und Fitness geben für mich also schon sehr lange den Ton an – und sind für mich persönlich die Garanten für ganz viel Lebensfreude! Es lag also nahe, mich auch beruflich ganz diesen Themen zu widmen. Und so arbeite ich heute mit echter Leidenschaft daran, Menschen für Sport zu begeistern und in passenden Rhythmen und in der richtigen Intensität ihre persönliche Fitness zu steigern.

Wie mein individuell abgestimmtes Personal-Training oder die innovative Methode des EMS-Trainings am besten zu Dir passt, finden wir einfach gemeinsam heraus. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!

Personal-Training

Deine Antriebs-Motivations-Verstärkerin

Als Personal Trainer bin ich an Deiner Seite. Und zwar immer da, wo die Themen Sport, Fitness und Ernährung im Vordergrund stehen. Perfekt zu Deinen Körperparametern passend erstelle ich Deinen individuellen Trainingsplan und begleite Dich begeisternd, einfallsreich und motivierend auf dem Weg zu Deinem persönlichen Fitness-Ziel.

  • individuelles Training
  • kompetente Beratung
  • flexible Trainingszeiten
  • flexible Trainingsorte
  • Zeit- und Stress-Ersparnis
  • Motivationstricks
  • Regelmäßige Check-ups
  • Individueller und ans Trainingsziel
    angepasster Ernährungsplan
  • Tipps für den Alltag

EMS-Training

Deine Energie-Impuls-Geberin

Beim EMS-Training verbringst Du Deine wertvolle Zeit ausschließlich mit effizienten Trainingseinheiten ohne Kompromiss! Schon kurze Einheiten sorgen für beachtliche Erfolge, weil bis zu 500 Muskeln zeitgleich aktiviert werden. Natürlich passen wir diese Einheiten genau Deinem persönlichen Trainingsziel an. Ob Muskulaturaufbau oder Gewichtsreduktion – mit EMS trainierst Du auf Spitzensportler-Art.

  • 40% effektiver als herkömmliches Krafttraining
  • Minimaler Zeitaufwand für maximalen Erfolg
  • Spürbare Verbesserung der Ausdauerleistung
  • Körperfettanteil wird deutlich reduziert
  • Rückenleiden werden spürbar gemindert
  • Training der Tiefenmuskulatur
  • Gelenkschonendes Training
  • Perfektes Training zum Muskelaufbau
    nach einer längeren Verletzung
  • Schwangerschaftspfunde schnell los werden
  • Maximal- und Schnellkraft verbessert sich
  • Ideal bei Harninkontinenz und
    zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur

Jetzt Probetraining vereinbaren

Erlebe meine Begeisterung live und lass Dich bei einem Probetraining mit echter Lust auf Fitness anstecken! Teile mir Deinen Wunschtermin mit und wir stellen gemeinsam die Weichen für Deinen persönlichen Fitness-Erfolg. Was Dich erwartet: Spaß, pure Energie, eine neue Körperwahrnehmung, frische Energie und viel mehr Lebensfreude.